ČCHI KUNG - cesta ke zdraví a dlouhověkosti

ČCHI KUNG jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dosažení dlouhého věku ve fyzickém i duševním zdraví. Kniha v úvodu popisuje teoretické a filosofické základy ( celostní přístup, princip jin a jang, čchi, teorii pěti prvků a enrgetické dráhy jednotlivých lidských orgánů). V další již praktické části popisuje jednotlivá cvičení počínaje Osmi kusy brokátu, Dvanácti cviky zvěrokruhu přes Malý a Velký nebeský cyklus, Uvolňovací čchi kung, Čchi kung mušle až ke Cvičení divoké husy a Falun Gong. Vydalo Poznání.